Текст песни:

Сделаю подход, потом еще подход
Я сам росту и масса тела моего растет
Я с тренировки не уйду, останусь здесь я жить
Уж буду лучьше буду здесь потеть чем по подъездам пить
И школьники все пъют ягуар в подвале
А я на тринеровки здесь в треножорном зале
Штырики проколы, считают на руках
А я весь вечер во дворе на турниках

Давай разок, потом еще разок браток
Сначала брусья, потом на турничок
Я не курю и не пью ничего крепче кваса
Растет, растет моя мышечная масса

За нашу молодежь пронзает душу боль
Чтоб веселиться вам нужен алкоголь
Сходить в клуб и не выпить,кайфа никакого
А я могу расслабиться без капельки спиртного
Пробегусь с утра потом после работы
Схожу на тренировку где пролью не мало пота
Вечером футбол или на турники
Я с этого кайфую нахрен мне наркотики.

Давай разок, потом еще разок браток
Сначала брусья, потом на турничок
Я не курю и не пью ничего крепче кваса
Растет, растет моя мышечная масса